Если человека беспокоят боли в позвоночнике после сна, в большинстве случаев проблема кроется в неправильном матрасе. Он может быть слишком жестким или же чересчур мягким для человека, из-за чего во время отдыха спина выгибается и находится в неправильном положении. В таком случае стоит купить матрасы Киев с ортопедическим эффектом, и боли вскоре пройдут.
Выбор матраса для спины
Кровать купить Киев, чтобы организовать правильное спальное место - недостаточно. Большее внимание нужно уделить правильному подбору матраса. Сменить его на новый нужно в случаях, если человек начал замечать за собой следующие симптомы:
- боли в позвоночнике и шее после сна;
- вялость и разбитое состояние;
- снижение продуктивности;
- отеки;
- головные боли после пробуждения;
- бессонница.
Правильный матрас для спины - это изделие, которое отвечает индивидуальным требованиям касательно жесткости. Выбор зависит от нескольких факторов:
- возраст;
- вес;
- рост;
- заболевания опорно-двигательного аппарата.
В большинстве случаев правильный матрас подбирается, исходя из веса и роста человека. Для этого есть соответствующая таблица. Жесткие изделия рекомендуют людям ростом ниже 155 см, а мягкие - высоким. Чаще всего идеальный матрас для человека средних роста и веса - мягкий.
Прежде чем мебель Киев купить для спальни, нужно изучить, как возраст влияет на выбор матраса. Детям до 12 лет показан сон на твердой поверхности, тогда как с пожилыми мужчинами и женщинами рекомендации противоположные из-за ломкости костей в зрелом возрасте. Если планируете купить детскую кровать, стоит обратить внимание на матрасы с добавлением матов из кокосового волокна.
Один и тот же матрас может оказаться мягким и твердым для разных людей. Нужно смотреть на рекомендуемую нагрузку - чем она выше, тем жестче окажется матрас для человека со средним весом. Иногда личными предпочтениями касательно жесткости поверхности стоит пренебречь, если уже были диагностированы заболевания опорно-двигательного аппарата. В таких случаях врачи назначают сон на твердых матрасах.
Каким должен быть хороший матрас для спины
Чтобы позаботиться о здоровье спины и организма в целом, можно остановить выбор на матрасе с ортопедическими свойствами. Его особенности:
- использование качественных мягких наполнителей, таких как Мемори Фоам, ортопедическая пена, натуральный латекс и пенополиуретан;
- наличие поперечного зонирования - голова, плечи, поясница, таз и ноги получают разную степень поддержки.
Ортопедические матрасы отличаются по:
- стоимости;
- производителю;
- жесткости;
- максимальной нагрузке на 1 спальное место;
- ширине;
- длине;
- высоте;
- составу.
Чаще их делят на 2 типа - пружинные и беспружинные. Если предпочтительнее матрасы с металлическим каркасом, лучше остановить выбор на пружинах Покет Спринг.
Иногда классические полноразмерные ортопедические матрасы не подходят. Если в планах в магазин диван купить из-за отсутствия места для полноценной кровати, можно дополнить спальное место топпером. Это тонкий ортопедический матрас, способный позаботиться о здоровье позвоночника. На угловой диваны Киев топперы отличаются высотой - от 4 до 8 см, что позволяет сворачивать их в рулон и прятать в нишу или шкаф ежедневно. Изготавливаются они из аналогичных наполнителей, среди которых койра, латекс и ППУ.